DHスタジオ世田谷ゴルフ&ボディケア

パーソナルストレッチング(45分間)
土曜16:00〜

ご自身ではなかなか伸ばせない箇所を、マンツーマンで安全にほぐしながら伸ばしていきます。
タイ古式マッサージの要素やストレッチを取り入れ、筋肉の緊張をほぐします。
ゴルフの後に組み合わせたい方、体を動かす活力が無い方にもオススメです。カラダを伸ばしてリラックスしましょう。

ー効果ー
柔軟性向上、全身のコリ解消、リラックス効果、血行促進など

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45
Personal stretching